中国科学院心理研究所所长王极盛教授曾与200名高考状元进行面对面的访谈,并进行了相关的心理研究。在研究中发现,在影响高考成绩的20个主要因素中,最重要的4个因素是,考生在考试中的心态,考生在考前的心态,科学的学习方法,基础知识的学习掌握。
考生掌握知识的水平和运用知识解决问题的能力是高考成功的基础,是硬件;考生考前及考试中的心态决定着考生能否充分发挥自己的水平,是软件。学习基础是考生多年学习积累的结果,不可能在短时间内有质的飞跃,这时,调整好心态就显得尤为重要了。强调积累与考试发挥的关系,我们仅仅从知识入手,进行复习是不够的,要从知识、方法、思想、心理、应试技巧、精神等各个方面入手,追求和谐发展，全面备战高考。
一、提高成绩的综合方法
1.坚持“面批面改”。在每次大型考试后，教师要根据考试的情况,及时与同学沟通， 根据同学反映的问题，提出改进的意见或建议，帮助制定复习的计划。另外，同学在考试后，及时自觉地找到老师获得复习的帮助。教师站高望远的指导,对同学的帮助意义最大,是同学学会自己复习,主动完善的需要。
2.坚持做历年高考试题。做历年的高考试题有现实的意义。同学们在阶段单元复习时,主要是在高考试题卷中,分单元习题进行训练,主要要把握以下几点，一是直接了解近几年的高考试题情况,二是感性了解考试的方向，三 是检测自己在复习中的情况，对自己在单元复习中没有掌 握的知识及时补充。
在高三的后期做高考试题主要是从宏观上把握试题的结构特点，把握复习的方向,对有倾向性的问题要重点加强。另外,可以从解题的规律方面进行总结，具体包括选择题，填空题，解答题的解法等。
总之,我们可以从知识的角度、复习方向、题型特点、自我检测、如何考试、完善心理等几方面研究历年高考试题。
3 .坚持交流。交流是值得提倡的重要手段。教师通过交流,了解学生的实际情况,从而制定正确的复习计划；班主任通过与同学们交流,把握学生的思想脉搏,真正成为学生的舵手,指引同学前进的方向；家长通过交流,了解孩子在学习中、生活中、考试中等遇到的困难,帮助解决问题,成为孩子的知心朋友；同学之间通过交流,把自己在复
习中遇到的种种困惑，通过各种途径，各种渠道得以解决，意义更大。真正从周围关心你、爱护你的人中得到关怀,从中受到启发,避免自己走弯路,是快速提高成绩的捷径。
4.坚持提高学习效率。单位时间的学习成果就是学习效率,如果我们平时在复习中有效率的概念,可以大大提高复习的效果。同 学们有种感觉,平时自己练习时,好多习题都能完成,但是在考试的时候,可能就会答不出来,问题可能是多种情况的,但主要的一种情况是,同学在自己的复习练习时,往往不注意自己是用多少时间完成习题的，但在考试时，由于时间紧，题量大，心理紧张，结果平时 自己慢慢完成的习题，在考试时不能完成，这是问题关键所在。
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